El Arte del Curioso

# 11. Temperatura de aire incorrecta © depositphotos A pesar de que dormir en un lugar calientito es más agradable, la temperatura óptima para el sueño es de 15-23°C. Solución: Usa una frazada y, por la noche, cámbiala por una manta más gruesa. # 10. Ejercicio físico © pixabay Hacer ejercicio estimula el sistema nervioso, por lo cual después de entrenarte en el gym puede ser difícil dormir. Solución: Haz ejercicio por lo menos 3 horas antes de acostarte. # 9. Falta de itinerario © depositphotos Para descansar y restablecer las fuerzas, el organismo necesita cierta cantidad de horas. Además, es imposible dormir “por anticipado“ o ”reponer" las horas perdidas durante el fin de semana. Solución: Acuéstate siempre a la misma hora, de preferencia, de 22:00 a 01:00. # 8. Iluminación © depositphotos © depositphotos Incluso la fuente más mínima de luz, ya sea de una lámpara de noche o focos en tus disposit...

Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage capitán El consumo de chocolate fue por encima de las 7 millones de toneladas en 2016-17. Ya sea que tengas un paladar dulce o simplemente compres chocolate para hacer un regalo, hay motivos para preocuparse. El futuro del cacao, el corazón de una industria global del chocolate valorada en US$98.000 millones anuales, está bajo amenaza. La culpa la tiene una combinación de factores, desde el calentamiento global hasta las plagas. Incluso algunos científicos fueron más lejos al pronosticar que el chocolate podría estar "en camino de extinguirse" en las próximas cuatro décadas. Mientras muchos piensan que esto es una exageración, otros expertos trabajan arduamente para encontrar una solución y evitar la catástrofe. Por qué la Nutella está causando disturbios en los supermercados de Francia Pero ¿por qué la oferta mundial de chocolate está amenazada? 1. Comemos cada vez más chocolate Según un i...

Derechos de autor de la imagenBROCK FENTONImage capitán Los murciélagos vampiro son originarios del continente americano y suelen cazar de noche atacando ganado y otros animales, incluso, a veces, a humanos. Un análisis del ADN de los murciélagos vampiro está brindando pistas sobre cómo pueden sobrevivir únicamente a base de sangre. El animal puede beber hasta la mitad de su peso de sangre, a diferencia de otros murciélagos que se alimentan a base de frutas, néctar o insectos. La sangre tiene pocos nutrientes y puede albergar virus letales. Los murciélagos vampiro tienen diferencias clave en los genes que están involucrados en la inmunidad y el metabolismo alimentario, en comparación con otras especies de estos mamíferos. Los investigadores hallaron que los microbios que están en las tripas de estos quirópteros también son distintos. Encontraron evidencias de más de 280 tipos de bacterias en sus heces que hubieran enfermado a otros mamíferos. El mur...

Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage capitán Entre las 10 mejores ciudades para atraer talentos, ocho son europeas. Vivir en un lugar seguro, andar en bicicleta, estar bien conectado y -por supuesto- tener un buen trabajo, son algunas cosas que un profesional joven y talentoso considera cuando tiene la posibilidad de elegir en qué ciudad del mundo vivir. Visto así, no es raro que las ciudades de tamaño intermedio le estén ganando a las grandes capitales, si tienen una buena conectividad física y tecnológica. Según el Índice Global de Talento y Competitividad (GTCI), las mejores ciudades del mundo para crear, atraer y retener talento son: Zúrich, Estocolmo, Oslo, Copenhague y Helsinki. Completan la lista Washington DC, Dublín, San Francisco, París y Bruselas. Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage capitán Zúrich, en Suiza, ocupa el primer lugar del 'ranking'. "Las ciudades son laboratorios perfectos. En muchas urbes, la p...

Derechos de autor de la imagenGETTY IMAGESImage capitán La mayoría de los celulares con altos niveles de radiación pertenecen a marcas chinas, según datos de la Oficina Federal Alemana de Protección Radiológica. Las dudas en cuanto a los posibles efectos cancerígenos derivados de las ondas de radiofrecuencia que emiten los teléfonos móviles es un tema que genera debate... y que muchas veces plantea más preguntas que respuestas. ¿Hasta qué punto son peligrosas este tipo de ondas? ¿Corremos el riesgo de desarrollar tumores por usar el celular de manera constante? ¿Qué debemos hacer para evitarlo? Los científicos llevan años estudiando este fenómeno y publicando estudios que no parecen tener una conclusión determinante. Pero lo que sí sabemos es que las ondas de radiofrecuencia son una forma deradiación no ionizante, menos potente que la ionizante, que se desprende de los rayos X o ultravioleta y que es capaz de romper enlaces químicos en nuestro ADN. Cuán peligros...